You need to upgrade your Flash Player or to allow javascript to enable Website menu.
Get Flash Player
Tigre Entrena

Tigre Running Team
Nos encontramos frente a la estación del tren en Tigre (TBA), en la Av. de las Naciones, sobre la costa del río.

(lunes, miercoles y viernes 19 hs y 20.15 hs)

(Sábados por la mañana entrenamiento de bici)


Ver mapa ampliado
  • Hidratarse
  • No esperar a tener sed
  • Comer si superas la hora de actividad.
  • Elongar siempre
  • Respetar el descanso
  • Entrenamientos ordenados
  • Evitar el sobreentrenamiento
  • Calzado adecuado
  • Postura correcta sobre la bicicleta
  • Usar tabla de promedios
 

El contenido de esta página requiere una versión más reciente de Adobe Flash Player.

Obtener Adobe Flash Player

Tigre entrena ofrece la posibilidad de entrenar diferentes disciplinas deportivas al aire libre, en forma grupal, individual (personalizada) y/o planes de entrenamiento a distancia, a principiantes, intermedios y avanzados. running team

Nos dirigimos a personas que quieren mejorar su calidad de vida, a atletas que busquen mejorar su rendimiento y a todo aquel que quiere iniciarse en alguna actividad deportiva. running team

Nos caracterizamos por escuchar e interpretar los objetivos de los alumnos y respetar el avance progresivo y ordenado del entrenamiento.

Trabajamos con semanas de carga y descarga para permitir la supercompensación (momento en el que se aumenta un escalón en el rendimiento). running team

Grupo Bike: Entrenamiento en el circuito de ciclismo de Tigre.

Natación:
Temporada invierno (Abril-Diciembre)
Pileta en Tigre especial para niños y bebés
Pileta en Tigre para adultos 25 mts.
Temporada de verano (Diciembre-Marzo)
Pileta de Natación del club de regatas Láviron (Tigre)

Gimnasia:
Salón de gimnasia del club de regatas Láviron (Ayacucho 971, Tigre)

Clases Particulares: (personal trainer, kayak, bike, preparación física, natación) Nordelta, Santa Bárbara, Laguna del Sol, Pacheco Golf, Talar del Lago, Altamira, STA María de Tigre, Los Álamos, La Escondida, La Laguna, Los Horneros, Complejo Villanueva, Tortugas (Pilar). En Zona Norte: San Isidro, Acasuso, Martinez, San Fernando, Tigre y más.

Seguínos:
facebook
agua dulce
Preparador físico deportivo
Mariano Gonzalez
(011)15 5 157 4253               Suscribite          

diseño web

diseño web

Tigre Entrena copyright 2007 Todos los derechos reservados                                                     diseño web -inimaginarioweb@gmail.com

 

kayak Ciclismo Contacto Inicio